L’appartenance à un groupe social pour favoriser une meilleure hygiène de vie : alimentation, prévention, activité physique et mieux être - Année 2

Nutrition (alimentation et activité physique), Précarité

Programme PRAPS : Précarité et nutrition
• Objectif Actions d'information et d'éducation nutritionnelle :
• Objectif Promotion de l'activité physique :

Les projets initiés en 2010 et 2011, « De la Fourche à la Fourchette » et « de l'Assiette au Bien-être » ont encouragé de nombreuses initiatives. La demande grandissante de rencontres collectives constatée depuis des années à Résonnance a pu trouver certaines réponses avec les deux projets cités ci-dessus et a ainsi contribué à réduire les inégalités sociales liées aux méconnaissances des recommandations nutritionnelles et au manque de pratique d'activités physiques.
L'intérêt de pratiquer une activité physique ou sportive est souligné par les participants puisqu'ils font régulièrement la demande de nouveaux projets, susceptibles d'éviter la sédentarité et de rompre l'isolement qui les amènent à négliger leur santé et l'équilibre alimentaire (ennui).
Balades, sorties et ateliers divers (jardinage, pratique sportive, découvertes culturelles, ateliers créatifs…) sont les besoins repérés par l'équipe d'animation au-delà des demandes explicites d'échanges de savoirs.

* Objectifs généraux :
- Accompagner les changements individuels dans les comportements alimentaires en sensibilisant les personnes aux notions nutritionnelles, à la transformation et à la consommation de produits frais par le biais de la convivialité du Réseau d'Échanges Réciproques de Savoirs
- Accompagner les changements individuels dans les comportements liés à l'activité physique en sensibilisant les personnes aux bienfaits de la pratique physique et sportive par le biais de rencontres collectives visant l'initiation à de nouvelles pratiques
- Favoriser une meilleure hygiène de vie au quotidien et contribuer à un mieux-être au sein d'un groupe d'appartenance
- Faire la promotion de l’activité sportive et physique et prendre conscience des bienfaits ressentis
- Sensibiliser les participants à l’équilibre alimentaire, à la culture, à la transformation et à la consommation régulière de produits frais et de saison à travers la convivialité et le partage au Réseau d’échanges de savoirs

* Objectifs spécifiques :
- Pointer la complémentarité positive « équilibre alimentaire et activité sportive, physique »
- Sensibiliser aux notions d’équilibre alimentaire en référence aux recommandations de l'INPES
- Apprendre et transmettre des traditions culinaires et culturelles
- Développer des rencontres interpersonnelles et interculturelles visant à l'équilibre personnel et au lien social

* Axe "Equilibre alimentaire et activité sportive, physique" :
- Initiation à la marche nordique
- Atelier danse
- Jardins

* Axe "Sensibiliser aux notions d’équilibre alimentaire en référence aux recommandations de l’INPES" :
- Jeux sur les sensations et la perception
- Repas en échanges de savoirs
- Ateliers cuisine et dégustation
- Echanges de savoirs santé/gastronomie
- Cueillettes de légumes et transformation des légumes en atelier cuisine

* Axe "Traditions culinaires" :
- Intervention d'un cuisinier professionnel
- Atelier maçonnerie
- Atelier jardinage

* Axe "Rencontres interpersonnelles"
- Intervention bénévole de 2 infirmières IDE et psy
- Intervention du magazine "Que choisir"
- Cueillettes de légumes et transformation des légumes en atelier cuisine
- Sortie au restaurant asiatique
- Sortie pique nique
- Débats et discussions

Banque alimentaire, Instance régionale d'éducation et de promotion de la santé

2013

2013

12 mois, de janvier à décembre 2013

Répétitive

Personnes en difficulté socio-économique

70 personnes

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé

Affiches, Expositions Classeurs nutrition

Affichage, journal des activités collectives, informations aux partenaires sociaux et dans les différents lieux d'accueil, presse, permanences d'accueil

* Evaluation quantitative :
- Nombre de personnes touchées : 70

* Evaluation qualitative :
- Caractéristiques des participants
- Moins d'intérêt pour le jardinage par manque d'espace
- Motivation importante des personnes aux diverses rencontres
- Propositions régulières des participantes quant à la découverte de nouvelles activités physiques
- Intérêt et suivi des personnes pour les ateliers nutrition
- Participation active des personnes au repas en échanges de savoirs
- Prise de conscience de l'impact du tri sélectif
- Echanges de savoirs culinaires

Centre social - culturel, Rue - maraude

Territorial

Angoulême, La Couronne, Fléac, Gond-Pontouvre, L'Isle-d'Espagnac, Linars, Magnac-sur-Touvre, Nersac, Puymoyen, Ruelle-sur-Touvre, Saint-Michel, Saint-Saturnin, Saint-Yrieix-sur-Charente, Soyaux, Touvre

NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

PSSOS 15. Prévention des risques liés à l'environnement, au travail et à l'alimentation, PSSOS 15.1 Nutrition et santé

Maud PLAZER, Animatrice
Tél. : 05 45 69 73 07 Courriel : resonnance.maud@laposte.net