Mieux vivre ensemble : l’équilibre alimentaire et la pratique d’une activité physique comme support de bien-être personnel et social - Année 1

Nutrition (alimentation et activité physique), Précarité

Programme PRAPS : Précarité et nutrition
• Objectif Actions d'information et d'éducation nutritionnelle :

Les projets initiés en 2010 et 2011, « De la Fourche à la Fourchette » et « de l'Assiette au Bien-être » ont encouragé de nombreuses initiatives. La demande grandissante de rencontres collectives constatée depuis des années à Résonnance a pu trouver certaines réponses avec les deux projets cités ci-dessus et a ainsi contribué à réduire les inégalités sociales liées aux méconnaissances des recommandations nutritionnelles et au manque de pratique d'activités physiques.
L'intérêt de pratiquer une activité physique ou sportive est souligné par les participants puisqu'ils font régulièrement la demande de nouveaux projets, susceptibles d'éviter la sédentarité et de rompre l'isolement qui les amènent à négliger leur santé et l'équilibre alimentaire (ennui).
Balades, sorties et ateliers divers (jardinage, pratique sportive, découvertes culturelles, ateliers créatifs…) sont les besoins repérés par l'équipe d'animation au-delà des demandes explicites d'échanges de savoirs.

* Objectifs généraux :
- Réduire les inégalités sociales en matière d’alimentation et d’activités physiques par l’accès du plus grand nombre à des rencontres conviviales pour un mieux être individuel et collectif.
- Accompagner les changements individuels dans les comportements alimentaires en sensibilisant les personnes aux notions nutritionnelles, à la transformation et à la consommation de produits frais par le biais de la convivialité du Réseau d'Échanges Réciproques de Savoirs.
- Accompagner les changements individuels dans les comportements liés à l'activité physique en sensibilisant les personnes aux bienfaits de la pratique physique et sportive par le biais de rencontres collectives visant l'initiation à de nouvelles pratiques.
- Faire la promotion de l’activité sportive et physique et prendre conscience des bienfaits ressentis.
- Sensibiliser les participants à l’équilibre alimentaire, à la culture, à la transformation et à la consommation régulière de produits frais et de saison à travers la convivialité et le partage au Réseau d’échanges de savoirs

* Objectifs spécifiques :
- Pointer la complémentarité positive « équilibre alimentaire et activité sportive, physique »
- Sensibiliser aux notions d’équilibre alimentaire en référence aux recommandations de l'INPES
- Apprendre et transmettre des traditions culinaires et culturelles
- Développer des rencontres interpersonnelles et interculturelles visant à l'équilibre personnel et au lien social

* Axe "Equilibre alimentaire et activité sportive, physique" :
- 3 balades nature
- 1 parcours sportif
- 1 concours de pétanque
- 2 sorties cueillettes
- 1 intervention d'un kiné et initiation à l'aïkido
- 1 atelier d'écriture

* Axe "Sensibiliser aux notions d’équilibre alimentaire en référence aux recommandations de l’INPES" :
- Ateliers cuisine

* Axe "Traditions culinaires" :
- Petits déjeuners européens
- Repas et ateliers cuisine d'origine diverse

* Axe "Rencontres interpersonnelles"
- Rencontres thématiques et collectives diverses

Banque alimentaire, Instance régionale d'éducation et de promotion de la santé

2012

2012

12 mois, de janvier à décembre 2012

Répétitive

Personnes en difficulté socio-économique

80 personnes

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé

Affiches, Expositions Classeurs nutrition

Affichage, réunions d’information, journal des activités collectives, contacts téléphoniques, informations aux partenaires sociaux et dans les différents lieux d'accueil, presse, permanences d'accueil

* Evaluation quantitative :
- Nombre de personnes touchées : 80
- Nombre de participations : 250

* Evaluation qualitative :
- Caractéristiques des participants
- Motivation importante des personnes aux diverses rencontres
- Intérêts et suivi des personnes pour les ateliers nutrition pour la découverte des notions d’équilibre alimentaire
- Participation active des personnes aux repas en échanges de savoirs

Centre social - culturel, Rue - maraude

CUCS
Associations

Départemental, Territorial

Angoulême, La Couronne, Fléac, Gond-Pontouvre, L'Isle-d'Espagnac, Linars, Magnac-sur-Touvre, Nersac, Puymoyen, Ruelle-sur-Touvre, Saint-Michel, Saint-Saturnin, Saint-Yrieix-sur-Charente, Soyaux, Touvre

Charente

Charente

NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

PSSOS 15. Prévention des risques liés à l'environnement, au travail et à l'alimentation, PSSOS 15.1 Nutrition et santé

Maud PLAZER, Animatrice
Tél. : 05 45 69 73 07 Courriel : resonnance.maud@laposte.net