Avec nos ainés, gardons la forme
2017
Action chaînée avec : Avec les aînés, gardons la forme ! - 2016
Porteur de l'action : Mutualité Française Martinique (UR-MFM), Mutuelles
Maison de la Mutualité 46 Bd Général de Gaulle , 97200 Fort-de-France
0596 59 05 20
Thème
Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement
Programmes
-
Programme : Schéma régional de prévention- Axe 2 Améliorer l'offre en prévention et en promotion de la santé
- Objectif : Développer l’offre en Prévention et promotion de la santé par le renforcement de l'éducation pour la santé
-
Programme : Schéma régional de prévention- Axe 3 Décliner les priorités de santé dans des programmes ou actions de prévention
- Objectif : Prévenir le surpoids et l’obésité
Objectif de l'action
* Objectif général
- permettre à un public de 100 personnes du 3ème âge d'adopter dans leur quotidien une alimentation équilibrée et la pratique d'une activité physique adaptée pendant un an.
*Objectif spécifique
- améliorer les connaissances et les pratiques de 100 personnes du 3ème âge sur les bienfaits de l'hygiène alimentaire
- augmenter le nombre de personnes âgées pratiquant une activité physique régulière et adaptée
- renforcer la convivialité et le lien social au sein des groupes
- permettre à un public de 100 personnes du 3ème âge d'adopter dans leur quotidien une alimentation équilibrée et la pratique d'une activité physique adaptée pendant un an.
*Objectif spécifique
- améliorer les connaissances et les pratiques de 100 personnes du 3ème âge sur les bienfaits de l'hygiène alimentaire
- augmenter le nombre de personnes âgées pratiquant une activité physique régulière et adaptée
- renforcer la convivialité et le lien social au sein des groupes
Description
Le programme propose aux adhérents d'associations et clubs de 3ème âge des ateliers durant un an sur les 4 territoires de proximité qui seront organisés de la manière suivante:
*2 ateliers de sensibilisation:
-une intervention sur l'alimentation équilibrée des personnes âgées(2 heures) animée par une diététicienne- nutritionniste. Les thèmes proposés: l'importance des 3 repas, les besoins nutritionnels de nos aînés, l'équilibre alimentaire, la dénutrition, la déshydratation.
-une intervention sur l'activité physique adaptée(1 heure) animée par un éducateur sportif diplômé en activité physique adaptée. Les thèmes abordés: l'importance de l'activité physique chez les personnes âgées, les recommandations.
Cette intervention s'accompagne d'une séance éducative de 40 minutes et d'exercices d'équilibre et de prévention des chutes.
*En fin d'atelier, mise en place d'un moment de partage autour d'une collation à base de fruits locaux et d'eau
*Pour le suivi, création, avec le concours de l'animateur sportif, d'un groupe d’aînés volontaires qui se retrouve une fois par semaine pour pratiquer une activité physique régulière et adaptée.
Un point téléphonique est fait chaque mois avec l'animateur pour vérifier la pertinence de l'opération
*2 ateliers de sensibilisation:
-une intervention sur l'alimentation équilibrée des personnes âgées(2 heures) animée par une diététicienne- nutritionniste. Les thèmes proposés: l'importance des 3 repas, les besoins nutritionnels de nos aînés, l'équilibre alimentaire, la dénutrition, la déshydratation.
-une intervention sur l'activité physique adaptée(1 heure) animée par un éducateur sportif diplômé en activité physique adaptée. Les thèmes abordés: l'importance de l'activité physique chez les personnes âgées, les recommandations.
Cette intervention s'accompagne d'une séance éducative de 40 minutes et d'exercices d'équilibre et de prévention des chutes.
*En fin d'atelier, mise en place d'un moment de partage autour d'une collation à base de fruits locaux et d'eau
*Pour le suivi, création, avec le concours de l'animateur sportif, d'un groupe d’aînés volontaires qui se retrouve une fois par semaine pour pratiquer une activité physique régulière et adaptée.
Un point téléphonique est fait chaque mois avec l'animateur pour vérifier la pertinence de l'opération
Partenaire de l'action
- une diététicienne- nutritionniste pour les ateliers santé nutrition
- un animateur sportif pour les ateliers activité physique adaptée
-un interlocuteur du CCAS de la ville d'accueil ou un représentant de l'association des aînés.
- un animateur sportif pour les ateliers activité physique adaptée
-un interlocuteur du CCAS de la ville d'accueil ou un représentant de l'association des aînés.
Année de début de réalisation
2017
Année de fin de réalisation
2017
Durée
Mai 2017 à Fevrier 2018
Fréquence
Suivie
Public
Personnes de plus de 55 ans
Nombre de personnes concernées
100 personnes (prévisionnel)
Type d'action
Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé
Financeur
- ARS : ARS : 2 500 € €
- Assurance Maladie
- - Régime général : CGSS : 2 000 € €
- Collectivités territoriales : CTM : 2 094 € €
- Fonds propres : Cotisations: 923 € Bénévolat et prestations en nature: 2 000 € €
- Autre : Etablissement publics: 1 252 € €
Evaluation de l'action
*Indicateurs quantitatifs
- nombre de personnes participant à la l'atelier
- nombre de personnes par sexe
- nombre de personnes âgées pratiquant régulièrement une activité physique (avant atelier de sensibilisation et de suivi)
- outils: fiche de participation, phoning, questionnaire de satisfaction
* Indicateurs qualitatifs
- évolution des connaissances sur l’équilibre alimentaire et les bienfaits de l’activité physique
- outils: questionnaires avant et après
- nombre de personnes participant à la l'atelier
- nombre de personnes par sexe
- nombre de personnes âgées pratiquant régulièrement une activité physique (avant atelier de sensibilisation et de suivi)
- outils: fiche de participation, phoning, questionnaire de satisfaction
* Indicateurs qualitatifs
- évolution des connaissances sur l’équilibre alimentaire et les bienfaits de l’activité physique
- outils: questionnaires avant et après
Secteur d'activité
Centre communal d’action sociale, Local d’association, Autre
Niveau géographique
Régional
Niveau départemental
Martinique
Niveau territorial de santé
Territoire de santé Centre, Nord Atlantique, Nord Caraibe, Sud
Catégorisation
A1
Développement d'offres de promotion de la santé
Développement d'offres de promotion de la santé
A2
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
A3
Mobilisation sociale
Mobilisation sociale
A4
Développement de compétences personnelles
Développement de compétences personnelles
B1
Offres en matière de promotion de la santé
Offres en matière de promotion de la santé
B2
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
B3
Potentiel social et engagement favorables à la santé
Potentiel social et engagement favorables à la santé
B4
Compétences individuelles favorables à la santé
Compétences individuelles favorables à la santé
C1
Environnement physique favorable à la santé
Environnement physique favorable à la santé
C2
Environnement social favorable à la santé
Environnement social favorable à la santé
C3
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
D
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)