Escrime et cancer du sein : Les filles de d'Artagnan
2016
Action chaînée avec : Escrime et cancer du sein - 2014
Porteur de l'action : LIGUE D'ESCRIME D'ALSACE (LEA), Association
4, Rue Jean Mentelin , Strasbourg
03 88 26 94 04
Thème
Cancers
Contexte
Selon l’Institut National de Cancer (INCa) l’activité physique est bénéfique pendant et après les soins en cancérologie.
Elle induit une amélioration de la qualité de vie : plusieurs essais randomisés et contrôlés ont rapporté que l’activité physique adaptée, d’intensité faible à modérée pendant et après le traitement en cancérologie améliore la qualité de vie (bénéfice sur l’anxiété, la dépression, le sommeil, l’image du corps et le bien être). Elle diminue également la sensation de fatigue, sans effet secondaire.
Ces effets positifs sur la qualité de vie sont retrouvés pour tous les types de cancer, bien que le plus étudié soit le cancer du sein.
Effet sur la santé : une méta analyse récente sur l’activité physique et cancer du sein a permis d’objectiver :
- une réduction du risque de décès par cancer du sein de 34 % lorsque l’activité physique est pratiquée après le diagnostic (pas d’effet significatif pour l’activité physique pratiquée seulement avant le diagnostic) ;
- une réduction du taux de récidive de 24 % associée à une pratique physique après le diagnostic.
Elle induit une amélioration de la qualité de vie : plusieurs essais randomisés et contrôlés ont rapporté que l’activité physique adaptée, d’intensité faible à modérée pendant et après le traitement en cancérologie améliore la qualité de vie (bénéfice sur l’anxiété, la dépression, le sommeil, l’image du corps et le bien être). Elle diminue également la sensation de fatigue, sans effet secondaire.
Ces effets positifs sur la qualité de vie sont retrouvés pour tous les types de cancer, bien que le plus étudié soit le cancer du sein.
Effet sur la santé : une méta analyse récente sur l’activité physique et cancer du sein a permis d’objectiver :
- une réduction du risque de décès par cancer du sein de 34 % lorsque l’activité physique est pratiquée après le diagnostic (pas d’effet significatif pour l’activité physique pratiquée seulement avant le diagnostic) ;
- une réduction du taux de récidive de 24 % associée à une pratique physique après le diagnostic.
Objectif de l'action
* Objectif général :
- Permettre aux femmes opérées d’un cancer du sein de pratiquer un sport de combat ;
L’escrime est un sport de combat habillé éduquant la souplesse, la précision de la main et la motricité fine du bras.
L’arme choisie est le sabre qui permet une plus grande amplitude du geste.
* Objectif opérationnel 1 :
- Amélioration de la qualité de vie ;
* Objectif intermédiaire 2 :
- Amélioration de la mobilité du bras ;
* Objectif intermédiaire 3 :
- Amélioration de la douleur ;
* Objectif intermédiaire 4 :
- Amélioration du pronostic.
- Permettre aux femmes opérées d’un cancer du sein de pratiquer un sport de combat ;
L’escrime est un sport de combat habillé éduquant la souplesse, la précision de la main et la motricité fine du bras.
L’arme choisie est le sabre qui permet une plus grande amplitude du geste.
* Objectif opérationnel 1 :
- Amélioration de la qualité de vie ;
* Objectif intermédiaire 2 :
- Amélioration de la mobilité du bras ;
* Objectif intermédiaire 3 :
- Amélioration de la douleur ;
* Objectif intermédiaire 4 :
- Amélioration du pronostic.
Description
Séances d'escrime type :
- Echauffement ;
- Travail des fondamentaux en relâchant le haut du corps ;
- Une à deux leçon(s) individuelle(s) donnée(s) par le maître d’armes :
. Chaque leçon dure environ 5 minutes ;
- Sur la base du volontariat phases en face à face pour les autres femmes pendant la leçon individuelle, avec les armes adaptées (armes en matière plastique du kit première touche).
- Echauffement ;
- Travail des fondamentaux en relâchant le haut du corps ;
- Une à deux leçon(s) individuelle(s) donnée(s) par le maître d’armes :
. Chaque leçon dure environ 5 minutes ;
- Sur la base du volontariat phases en face à face pour les autres femmes pendant la leçon individuelle, avec les armes adaptées (armes en matière plastique du kit première touche).
Année de début de réalisation
2016
Année de fin de réalisation
2016
Durée
1 an
Fréquence
Répétitive
Public
Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Tout public, Femme
Type d'action
Communication, information, sensibilisation, Formation
Financeur
- ARS : 5 000 € €
Lieu d'intervention
Strasbourg ; Colmar ; Mulhouse
Niveau géographique
Communal
Commune
Strasbourg, Colmar, Mulhouse
Niveau départemental
Bas-Rhin, Haut-Rhin
Niveau territorial de santé
Territoire 1, Territoire 2, Territoire 3, Territoire 4
Niveau autre territoires de santé
STRASBOURG, COLMAR, MULHOUSE
Plan national
CANCER - Plan cancer (2014-2019)
Catégorisation
A1
Développement d'offres de promotion de la santé
Développement d'offres de promotion de la santé
A2
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
A3
Mobilisation sociale
Mobilisation sociale
A4
Développement de compétences personnelles
Développement de compétences personnelles
B1
Offres en matière de promotion de la santé
Offres en matière de promotion de la santé
B2
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
B3
Potentiel social et engagement favorables à la santé
Potentiel social et engagement favorables à la santé
B4
Compétences individuelles favorables à la santé
Compétences individuelles favorables à la santé
C1
Environnement physique favorable à la santé
Environnement physique favorable à la santé
C2
Environnement social favorable à la santé
Environnement social favorable à la santé
C3
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
D
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)