Séances de réflexion sur l'arrêt du tabac en lycées organisées par Ligue Contre le Cancer Comité Départemental de l'Hérault

* Mise en place de séances d'échanges:
- Séance 1 Se rencontrer – Présenter le programme
Objectifs : Rencontrer les membres du groupe, présenter le programme - Faire le point sur son tabagisme et son projet d’arrêt

Séance 2 :S’interroger sur la dépendance
Objectifs : Réfléchir sur ses représentations sur la dépendance

Séance 3 : Mieux connaître sa dépendance
Comment je fume
Objectifs : Faire le point sur sa dépendance afin de mieux la comprendre

Séance 4 : Mieux connaître sa dépendance
Envisager l’arrêt
Objectifs : Réfléchir sur son envie, l’intérêt d’un arrêt, identifier les freins et apprendre à les gérer

Séance 5 : Gérer le stress Trucs et astuces
Objectifs : Apprendre à gérer son stress, échanger sur les méthodes mobilisables, partager ses astuces avec le groupe

Séance 6 : Gérer son stress Relaxation
Objectifs : Vivre une séance de relaxation

Séance 7: Envisager l’arrêt
Objectifs : Anticiper et de gérer l’arrêt – Bilan des séances

- Valorisation de l'action : Affichage dans l'établissement ; Communication auprès des classes de terminale et de BTS

- Nombre de personnes nécessaire à l'action : 1 salarié, 2 bénévoles, 1 prestataires, 1 service civique

Lycée Georges Pompidou (Directeur adjoint, Infirmier, CPE, Enseignant documentaliste, professeurs…)

Communal

Castelnau-le-Lez

Hérault