Challenge Moi(s) sans tabac au Centre Hospitalier Public du Cotentin

* Challenge Moi(s) sans tabac à Cherbourg
- Rythme : tous les vendredis de novembre pendant 4 semaines
- Lieu : hall et locaux de l’espace promotion de la santé du CHPC

- Semaine 1
. Incitation des fumeurs à s’inscrire à Moi(s) sans tabac via Tabac info service (relai de l’information nationale)
. Incitation des non fumeurs à encourager les personnes en cours de sevrage
. Consultations individuelles et collectives d’aide au sevrage par l’équipe de tabacologie
. Distribution de kits d’arrêt au sevrage du MOI(S) SANS TABAC.
. Starter d’aide au sevrage des personnes en situation de précarité : distribution de 7 patchs de substituts nicotiniques comme aide au démarrage par la CPAM puis 21 jours de patchs offerts par Cœur et Cancer

- Semaine 2
. Accompagnement des fumeurs dans leur sevrage par l’équipe de tabacologie (suivi individuel ou en groupe des patients ayant participé à l’action 1, mesure du Co expiré, entretien motivationnel, renforcement, échanges autour du ressenti)
. Prise en charge de nouvelles personnes ayant envie d’arrêter de fumer par l’équipe de tabacologie
. Promotion des bienfaits de l’activité physique au cours du sevrage : participation aux foulées de la Presse de la Manche avec les équipes du service du CHPC (course par équipe T shirts…)
. Incitation des non fumeurs à encourager les personnes en cours de sevrage : distribution de badges MOI(S) SANS TABAC pour les équipes du CHPC participant aux foulées de la Presse de la Manche avec l’association Cœur et Cancer
. Distribution de kits d’arrêt au sevrage du MOI(S) SANS TABAC

- Semaine 3
. Accompagnement des fumeurs dans leur sevrage par l’équipe de tabacologie (suivi individuel ou en groupe des patients ayant participé à l’action 1 et/ou 2, mesure du Co expiré, entretien motivationnel, renforcement, échanges autour du ressenti)
. Prise en charge de nouvelles personnes ayant envie d’arrêter le tabac par l’équipe de tabacologie
. Proposition d’outils de gestion du stress au cours du sevrage avec une psychologue: présentation des mécanismes du stress et séances de relaxation en groupe
. Distribution de kits d’arrêt au sevrage du MOI(S) SANS TABAC

- Semaine 4
. Accompagnement des fumeurs dans leur sevrage par l’équipe de tabacologie (suivi individuel ou en groupe des patients ayant participé à l’action 1, 2 et/ou 3, mesure du Co expiré, entretien motivationnel, renforcement, échanges autour du ressenti)
. Prise en charge de nouvelles personnes ayant envie d’arrêter le tabac par l’équipe de tabacologie
. Accompagnement diététique des personnes au cours du sevrage avec un diététicien : brain storming sur les représentations alimentaires et l’arrêt du tabac, conseils diététiques avec flyers de Santé Publique France
. Distribution de kits d’arrêt au sevrage du MOI(S) SANS TABAC

Ville de Cherbourg, Coeur et Cancer, Caisse Primaire d'Assurance Maladie de la Manche

Communal

Cherbourg-en-Cotentin

Manche