Moi(s) sans Tabac au CSAPA de Brest

Réunion d'information sur le tabagisme, les étapes du changements et les aides possibles pour le sevrage en groupe ouvert en octobre avec 2 professionnels de santé : médecin et infirmier tabacologue.
Puis 4 ateliers en groupe fermé. Temps d'échange à chaque atelier pour apporter un soutien motivationnel, exploration des pistes permettant la réduction et l'arrêt du tabac. Point sur les TSN avec dons de patchs et pastilles selon les résultats au testeur CO. Temps avec activité psycho-corporelle, marche, dégustation et jeux sur les odeurs en pleine conscience pour profiter des bénéfices sur la santé liés à l'arrêt. Démarche globale de prendre soin de soi et redécouvrir d'autres plaisirs, dernier atelier avec temps d'échange convivial autour d'un repas partagé. Plusieurs professionnels de santé concernés : cadre, médecins, infirmières, diététicienne.

Pas de partenaires

Communal

Brest

Finistère

Les résultats de l'évaluation seront être ultérieurement
Une séance d'échange va être proposée en février pour évaluer les bénéfices des changements de comportement liés au tabac à distance. Partage oral de la richesse des temps d'échanges en groupe