Groupe fermé d’accompagnement Moi(s)s sans tabac à destination des patients hospitalisés au SSRA

* Soutien des patients se lançant dans le défi du sevrage tabagique
- Séance 1 : brainstorming : attentes autour du groupe, expériences préalables de réduction / arrêt du tabac, stratégies de chacun quelques notions de tabagisme, tabac et aides / stratégies liées à l’arrêt, approche émotionnelle, séance d’initiation à la pleine conscience
- Séance 2 : retour sur soi, et sur semaine passée, travail autour des odeurs (jeu des odeurs), marche vers le Vallon du Stangalard, approche en pleine conscience autour des odeurs et des sons.
- Séance 3 : retour sur soi, et sur semaine passée, point sur alimentation et sevrage tabagique, jeu des odeurs alimentaires, temps de dégustation (chocolat) en pleine conscience
- Séance 4 : retour sur soi, et sur semaine passée, bilan du moi(s) : où en sont-ils ? Orientation : différentes possibilités de poursuite de l’accompagnement

Communal

Brest

Finistère